2023-03-25 振り返り
寝る前やること
1. ✅明日の天気確認
また雨か……
2. ✅明日やることを視界に入れる
5. やり残したことを緊急度順に並び替える
↑2023-03-24に書く
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↓2023-03-25に書く
2. やること整理
1. 5分タイマーをかける
タイマーをセットしたら、やることを整理することだけで頭をいっぱいにする
他のことはしない
2. 空きコマの分だけやり残したことを今日やることに移す
今週やることや今月やることから移してきてもいい
3. 他のやり残したことをいつやるか決める
↑2023-03-25に書く
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↓2023-03-26に書く
smartphoneでやる
laptopで書いた
振り返り
1. 2.5minタイマーをセット
2. Calendarを上から順に見て思いを馳せる
他に見るもの
時間があればやったこととか書く
あとは山岳部のGoogle Driveを漁っていた
laptopを使い終わった後、頭痛と吐き気に悩まされた お風呂に入ったらだいぶ和らいだが、その後2時間トイレでDiscordしてたらややぶり返してきたので、カロナールを飲んだ タイマーが鳴ったら強制終了する
きりが悪ければ悪いほどよい
3. 2.5minタイマーを再びセット
同様に、タイマーが鳴ったら強制終了する